मुद्राएँ

यह संग्रह कैसे रखा गया है

हठयोगप्रदीपिका की दस मुद्राओं की सूची में शरीर की मुद्राएँ और बन्ध भी हैं। घेरण्डसंहिता पच्चीस गिनती है। यहाँ चुने बीस विषय नामित शिक्षण-स्रोतों से पुस्तकालय का चयन हैं; सभी परम्पराओं में ठीक बीस मुद्राएँ होती हैं, ऐसा दावा नहीं। प्रत्येक पृष्ठ अपने साक्ष्य और महत्त्वपूर्ण अन्तर बताता है।

Hatha Yoga Pradipika 3.6–7 · Gheranda Samhita 3.1–3 · प्राणायाम